ROSE WATER CAN REFRESH YOUR SKIN AND BODY THIS SUMMER
तब्येत पाणी लाइफ स्टाइल

उन्हाळ्यात देखील राहा कूल, सौंदर्यातही पडेल भर… वापरा ‘या’ ट्रिक्स

पुणे : सौंदर्यासाठी गुलाबाचा वापर भारतात प्राचीन काळापासून प्रचलित आहे. तुम्हाला माहित आहे का की भारतीय गुलाब किंवा रोसा डॅमॅस्केनामध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, अँटीऑक्सीडेटिव्ह, आरामदायी गुणधर्म आहेत? गुलाबपाणी वापरणे किंवा आपल्या सौंदर्य नित्यक्रमात गुलाबपाणी समाविष्ट केल्याने त्वचा उजळ होण्यास मदत मिळते आणि त्याच्या सुगंधाने आपल्याला ताजेतवाने वाटते. गुलाबामध्ये निसर्गतः थंडावा देणारा गुणधर्म आहे. […]

Know the benefits of cardamom and tips to add it to your diet
तब्येत पाणी लाइफ स्टाइल

वेलचीचे ‘हे’ आरोग्यदायी फायदे माहित असायलाच हवे, अशाप्रकारे करा आहारात समावेश…

पुणे : अनोखी चव आणि सुगंधासह वेलची हा एक लोकप्रिय मसाला आहे, जो अनेक भारतीय पाककृती आणि पदार्थांमध्ये वापरला जातो. मात्र, डॉक्टरांच्या म्हणण्यानुसार विविध प्रकारच्या पदार्थांना चव देण्यासाठी वापरली जाणारी वेलची केवळ चवीसाठी नाही, तर तिचे अनेक फायदेही आहे. चला तर जाणून घेऊया वेलचीच्या फायद्यांविषयी… उलट्या होणे, जठराची सूज, घशात जळजळ, श्वासाची दुर्गंधी (हॅलिटोसिस), ओटीपोटात […]

Air pollution affecting ability of sperms to swim in right direction
तब्येत पाणी लाइफ स्टाइल

वायुप्रदूषणाचा वीर्य गुणवत्तेवर होतो परिणाम, नवीन अभ्यासाने केले सूचित

पुणे : देश वायुप्रदूषणाच्या धोक्याशी लढत असताना, चीनमधील एका नवीन अभ्यासाने सूचित केले आहे की वायुप्रदूषणाचा वीर्य गुणवत्तेवर देखील परिणाम होऊ शकतो, ज्यामुळे शुक्राणूंची योग्य दिशेने पोहण्याची क्षमता कमी होते. चीनमधील 30,000 हून अधिक पुरुषांच्या शुक्राणूंच्या विश्लेषणात, संशोधकांनी निष्कर्ष काढला की वायू प्रदूषण कमी केल्याने पुरुषांची प्रजनन क्षमता वाढू शकते आणि अस्थिनोझोस्पर्मियाचा (asthenozoospermia) धोका कमी […]

Keto Diet can trigger these side effects
तब्येत पाणी लाइफ स्टाइल

वजन कमी करण्यासाठी केटो डाएट करताय? जाणून घ्या त्याचे ‘हे’ दुष्परिणाम

पुणे : वजन कमी करणे हे बहुतेक लोकांचे लक्ष्य असते. वजन कमी करण्यासाठी प्रसिद्ध असलेला एक आहार म्हणजे केटो डाएट. केटोद्वारे जलद वजन कमी करता येते. केटो डाएटने अनेक सेलिब्रिटींना वजन कमी करण्यास मदत केली आहे. मात्र, केटो डाएटमुळे शरीरावर होणारे दुष्परिणाम जाणून घेणे फार महत्वाचे आहे. केटो डाएट म्हणजे काय? केटो आहार शरीरातील ऊर्जेचा […]

best ways to consume carrots for maximum health benefits, Must-know Benefits of Carrot for Health, Skin and Hair
तब्येत पाणी लाइफ स्टाइल

गाजर खाण्याचे ‘हे’ आश्चर्यकारक फायदे माहित असायलाच हवे.. जाणून घ्या सर्व महत्वाच्या गोष्टी

पुणे : हिवाळ्यातील एक सुपरफूड म्हणजे गाजर. हिवाळ्यातील भाज्या निरोगी राहण्यासाठी आणि रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यासाठी आवश्यक आहेत. केशरी आणि रसाळ गाजर आपल्या आरोग्यासाठी, त्वचेसाठी आणि केसांसाठीही अनेक फायदे देतात. हे केवळ स्वादिष्टच नाही तर त्यामध्ये बीटा-कॅरोटीन, अँटिऑक्सिडंट्स, पोटॅशियम, फायबर, व्हिटॅमिन के इत्यादीसारख्या अनेक महत्त्वाच्या पोषक तत्वांचा समावेश आहे. गाजर डोळ्यांचे आरोग्य सुधारतात, खराब कोलेस्ट्रॉल […]

International Epilepsy Day : Dos and Don'ts of Seizure First Aid
तब्येत पाणी लाइफ स्टाइल

International Epilepsy Day : एखाद्याला अपस्माराचा झटका आल्यास नक्की काय करावं? जाणून घ्या…

International Epilepsy Day : एपिलेप्सी हा एक क्रॉनिक न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर आहे, ज्यामध्ये मेंदूतील चेतापेशींमधील (न्यूरॉन्स) सामान्य रासायनिक आणि विद्युत क्रिया विस्कळीत होतात. या गडबडीमुळे न्यूरॉन्स असामान्यपणे काम करतात, परिणामी झटके येतात. तथापि, जागरुकतेच्या अभावामुळे, एपिलेप्सीच्या अटॅकबद्दल लोकांमध्ये अनेक प्रकारचे गैरसमज आहेत, जे रुग्णासाठी अत्यंत हानिकारक आहेत. जर एखाद्या व्यक्तीसोबत अशी समस्या उद्भवली तर त्याच्या जवळच्या […]

What could be the cause of sudden dizziness?
तब्येत पाणी लाइफ स्टाइल

अचानक चक्कर येण्यामागची कारणे काय असू शकतात? जाणून घ्या…

पुणे : तुम्ही कधी विचार केला आहे का की अचानक चक्कर येण्यामागची कारणे काय असू शकतात? आपण आपल्या आजूबाजूला अनेकदा पाहतो की, एखादा माणूस पूर्णपणे तंदुरुस्त आणि निरोगी दिसत असताना अचानक काही कारण नसताना तो बेशुद्ध होऊ लागतो. मेंदूमध्ये ऑक्सिजनच्या कमतरतेमुळे चक्कर येऊ शकते. अचानक चक्कर येण्याची अनेक कारणे असू शकतात. त्यासाठी काही घटक कारणीभूत […]

Hugging a special person has amazing health benefits
लाइफ स्टाइल

Hug day 2022 : जवळच्या व्यक्तींना मिठीत घेण्याची सुंदर भावना… मिठी मारण्याचे फायदे जाणून घ्या…

पुणे : आपल्या जोडीदाराला मिठीत घेण्याच्या भावनेपेक्षा अधिक सुंदर काय असू शकते? शब्दांद्वारे सांगता येत नाही अशा भावना एक मिठी सांगू शकते. मिठी मारल्याने आपल्याला आराम वाटतो. सर्व थकवा, वेदना आणि त्रास एका क्षणात निघून जातात. व्हॅलेंटाईन वीकमध्ये 12 फेब्रुवारी रोजी हग डे (हॅपी हग डे 2022) साजरा केला जातो. या दिवशी, लोक त्यांच्या जवळच्या […]

for irregular periods try this home remedies
तब्येत पाणी लाइफ स्टाइल

मासिक पाळीदरम्यान होणाऱ्या वेदनांपासून आराम मिळवण्यासाठी करा ‘हे’ उपाय

मासिक पाळी म्हणजेच स्त्रीच्या योनीतून होणारा रक्तस्त्राव जो मासिक चक्राचा भाग असतो. बऱ्याच स्त्रियांना वेदनादायक मासिक पाळी येते, ज्याला डिसमेनोरिया देखील म्हणतात. यात मासिक पाळीदरम्यान बहुतेक वेळा पेटके (cramps), ओटीपोटात वेदना जाणवतात. इतर लक्षणे देखील असू शकतात, जसे की पाठदुखी, मळमळ, अतिसार आणि डोकेदुखी. मासिक पाळीच्या वेदना कमी करण्यासाठी काही उपाय : भरपूर पाणी प्या […]

why do tears come out of your eyes while crying
तब्येत पाणी लाइफ स्टाइल

रडताना डोळ्यातून अश्रू का येतात? सविस्तर जाणून घ्या…

रडणे तसे कुणालाच आवडत नाही, परंतु, जीवनात प्रेमाचे आणि दुःखाचे असे अनेक प्रसंग येतात जेव्हा लोकांच्या डोळ्यातून अश्रू येऊ लागतात. अश्रूंचा संबंध आपल्या मनस्थितीशी असतो. पण तुम्ही कधी विचार केला आहे का की जेव्हा आपण रडतो तेव्हा आपल्या डोळ्यातून आपोआप अश्रू का येतात? डोळ्यात अश्रू येण्याचे कारण पूर्णपणे वैज्ञानिक आहे. चला तर याबद्दल आपण सविस्तरपणे […]