Stay informed with the latest health news and updates from Maharashtra, India, and around the world. This category covers important topics related to physical and mental well-being, including medical breakthroughs, health tips, disease prevention, fitness trends, and public health policies. From updates on vaccinations and healthcare services to new treatments and wellness advice, we bring you news that impacts your health and lifestyle. Whether you’re looking for guidance on healthy living or updates on the healthcare system, our Health News section provides valuable insights to help you lead a healthier life
पुणे : वजन कमी करणे हे बहुतेक लोकांचे लक्ष्य असते. वजन कमी करण्यासाठी प्रसिद्ध असलेला एक आहार म्हणजे केटो डाएट. केटोद्वारे जलद वजन कमी करता येते. केटो डाएटने अनेक सेलिब्रिटींना वजन कमी करण्यास मदत केली आहे. मात्र, केटो डाएटमुळे शरीरावर होणारे दुष्परिणाम जाणून घेणे फार महत्वाचे आहे. केटो डाएट म्हणजे काय? केटो आहार शरीरातील ऊर्जेचा […]
पुणे : हिवाळ्यातील एक सुपरफूड म्हणजे गाजर. हिवाळ्यातील भाज्या निरोगी राहण्यासाठी आणि रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यासाठी आवश्यक आहेत. केशरी आणि रसाळ गाजर आपल्या आरोग्यासाठी, त्वचेसाठी आणि केसांसाठीही अनेक फायदे देतात. हे केवळ स्वादिष्टच नाही तर त्यामध्ये बीटा-कॅरोटीन, अँटिऑक्सिडंट्स, पोटॅशियम, फायबर, व्हिटॅमिन के इत्यादीसारख्या अनेक महत्त्वाच्या पोषक तत्वांचा समावेश आहे. गाजर डोळ्यांचे आरोग्य सुधारतात, खराब कोलेस्ट्रॉल […]
International Epilepsy Day : एपिलेप्सी हा एक क्रॉनिक न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर आहे, ज्यामध्ये मेंदूतील चेतापेशींमधील (न्यूरॉन्स) सामान्य रासायनिक आणि विद्युत क्रिया विस्कळीत होतात. या गडबडीमुळे न्यूरॉन्स असामान्यपणे काम करतात, परिणामी झटके येतात. तथापि, जागरुकतेच्या अभावामुळे, एपिलेप्सीच्या अटॅकबद्दल लोकांमध्ये अनेक प्रकारचे गैरसमज आहेत, जे रुग्णासाठी अत्यंत हानिकारक आहेत. जर एखाद्या व्यक्तीसोबत अशी समस्या उद्भवली तर त्याच्या जवळच्या […]
पुणे : तुम्ही कधी विचार केला आहे का की अचानक चक्कर येण्यामागची कारणे काय असू शकतात? आपण आपल्या आजूबाजूला अनेकदा पाहतो की, एखादा माणूस पूर्णपणे तंदुरुस्त आणि निरोगी दिसत असताना अचानक काही कारण नसताना तो बेशुद्ध होऊ लागतो. मेंदूमध्ये ऑक्सिजनच्या कमतरतेमुळे चक्कर येऊ शकते. अचानक चक्कर येण्याची अनेक कारणे असू शकतात. त्यासाठी काही घटक कारणीभूत […]
मासिक पाळी म्हणजेच स्त्रीच्या योनीतून होणारा रक्तस्त्राव जो मासिक चक्राचा भाग असतो. बऱ्याच स्त्रियांना वेदनादायक मासिक पाळी येते, ज्याला डिसमेनोरिया देखील म्हणतात. यात मासिक पाळीदरम्यान बहुतेक वेळा पेटके (cramps), ओटीपोटात वेदना जाणवतात. इतर लक्षणे देखील असू शकतात, जसे की पाठदुखी, मळमळ, अतिसार आणि डोकेदुखी. मासिक पाळीच्या वेदना कमी करण्यासाठी काही उपाय : भरपूर पाणी प्या […]
रडणे तसे कुणालाच आवडत नाही, परंतु, जीवनात प्रेमाचे आणि दुःखाचे असे अनेक प्रसंग येतात जेव्हा लोकांच्या डोळ्यातून अश्रू येऊ लागतात. अश्रूंचा संबंध आपल्या मनस्थितीशी असतो. पण तुम्ही कधी विचार केला आहे का की जेव्हा आपण रडतो तेव्हा आपल्या डोळ्यातून आपोआप अश्रू का येतात? डोळ्यात अश्रू येण्याचे कारण पूर्णपणे वैज्ञानिक आहे. चला तर याबद्दल आपण सविस्तरपणे […]
अंडी अतिशय लोकप्रिय आणि पौष्टिक अन्न आहे. अंडी जीवनसत्त्वे, खनिजे, अँटिऑक्सिडंट्स, प्रथिने आणि चरबीने समृद्ध असतात. अंडी परवडणारी आणि सहज उपलब्ध आहेत, बरेच लोक नियमितपणे किंवा अगदी दररोज अंडी खातात. परंतु, अंडी खाताना काही महत्वाच्या गोष्टींकडे लक्ष देणे आवश्यक असते. अंडी खाताना योग्य ती काळजी घेतल्यास शरीराला त्यातून अनेक फायदे मिळण्यास मदत होते. अंड्यांसोबत ‘या’ […]
पुणे : 3 जानेवारी 2022 पासून देशभरात 15 ते 18 वयोगटातील मुलांना कोरोनाची लस दिली जात आहे. राज्य सरकारांनी बालकांच्या लसीकरणासाठी स्वतंत्र व्यवस्था केली आहे. मिळालेल्या माहितीनुसार, पहिल्याच दिवशी 30 लाख मुलांना कोरोनाची लस देण्यात आली, तर आतापर्यंत एक कोटीहून अधिक मुलांना कोरोनाची लस देण्यात आली आहे. लहान मुलांमध्ये लसीकरणाबाबत प्रचंड उत्साह असून ते लस […]
अंडी निश्चितच प्रथिनांच्या आरोग्यदायी स्त्रोतांपैकी एक आहेत. जर आपण अंड्याचे पौष्टिकपणाचे प्रोफाइल पाहिले तर, एका अंड्यामध्ये 7 ग्रॅम उच्च-गुणवत्तेच्या प्रथिनांसह केवळ 75 कॅलरीज असतात. इतकेच नाही तर एका अंड्यामध्ये लोह, अनेक खनिजे आणि जीवनसत्त्वे आणि फक्त ५ ग्रॅम फॅट असते. परंतु, विविध संशोधनांनी हे सिद्ध केले आहे की निरोगी मनुष्य दररोज जास्तीत जास्त 2 अंडी […]
रात्री जेवल्यानंतरही जर थोडी भूक जाणवली तर आपण काहीतरी सोपा मार्ग शोधतो आणि जे मिळेल ते खातो, जे चुकीचे आहे. जर आपण दिवसभर आपल्या आहाराची काळजी घेतली, मात्र रात्रीच्या वेळी खाण्याच्या बाबतीत चुका केल्या तर सर्वच प्रयत्नांवर पाणी फिरतं. त्यामुळे रात्रीही खाण्याबाबत काळजी घ्यायला हवी, अन्यथा झोप आणि आरोग्य दोन्ही खराब होईल. जर तुम्हाला रात्री […]