लाइफ स्टाइल

रात्री चुकूनही खाऊ नका ‘हे’ पदार्थ, अन्यथा झोप आणि आरोग्य दोन्ही होईल खराब

पुणे : रात्री जेवल्यानंतरही जर थोडी भूक जाणवली तर आपण काहीतरी सोपा मार्ग शोधतो आणि जे मिळेल ते खातो, जे…

2 वर्षे ago

झोपताना डोक्याखाली उशी न घेता झोपणं आरोग्यासाठी चांगलं की वाईट? जाणून घ्या…

पुणे : अनेकांना मोठ्या फ्लफी उशांवर झोपायला आवडते, तर काहींना ते आरामदायी वाटत नाही. अनेकदा झोपेतून उठल्यानंतर आपल्याला मान किंवा…

2 वर्षे ago

तुम्हालाही आहे पोटावर झोपण्याची सवय? आरोग्यावर होतील गंभीर परिणाम, सविस्तर माहिती जाणून घ्या…

पुणे : अनेक जणांना पोटाच्या बाजूने झोपण्याची सवय असते. काही लोकांना त्यांच्या पोटावर झोपणे आवडते, परंतु ही स्थिती त्यांच्या आरोग्यासाठी…

2 वर्षे ago

सोशल मीडियाचं व्यसन जडलंय? यातून बाहेर पडण्यासाठी करा ‘हे’ उपाय…

पुणे : सोशल मीडियाचा अतिवापर आज मोठ्या प्रमाणात होत आहे आणि त्याचा तुमच्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यावर काही गंभीर परिणाम…

2 वर्षे ago

खडीसाखर खाण्याचे ‘हे’ अविश्वसनीय फायदे माहित आहेत का? अनेक समस्या होतील दूर…

पुणे : खडीसाखर अनेक गुणधर्मांनी समृद्ध आहे आणि हिचा उपयोग अनेक प्रकारची औषधे तयार करण्यासाठी केला जातो. सर्दी, जुनाट खोकला,…

2 वर्षे ago

झोका खेळल्यामुळे मिळतात अनेक आरोग्यदायी फायदे, जाणून घ्या…

पुणे : श्रावण महिन्यातील पहिला सण म्हणून नागपंचमीचे विशेष महत्त्व आहे. ग्रामीण भागासह शहरातही मोठ्या उत्साहात नागपंचमी साजरी केली जाते.…

2 वर्षे ago

गॅस सिलिंडर वापरताना सुरक्षिततेसाठी घ्या विशेष काळजी, फॉलो करा ‘या’ टिप्स

पुणे : LPG गॅस सिलिंडर जवळजवळ प्रत्येक भारतीय घरात आढळतो, त्याशिवाय दैनंदिन जीवनाची कल्पना करणे अशक्य आहे. भारतातील घरांमध्ये अन्न…

2 वर्षे ago

पावसाळ्यात आहाराची घ्या विशेष काळजी, आजारांपासून दूर राहण्यासाठी फॉलो करा ‘या’ टिप्स

पुणे : पावसाळ्याचा ऋतू सुरु झाला आहे. हवामानातील बदलामुळे उष्णतेपासून दिलासा मिळाला आहे. मात्र, पावसाळ्यात अनेक आजारांनाही आमंत्रण मिळू शकते.…

2 वर्षे ago

मुलांना शाळेत पाठवताना…! ‘या’ टिप्स वापरून मुलांचं पहिल्यांदाच शाळेत जाणं बनवा सोपं आणि उत्साहपूर्ण

पुणे : महाराष्ट्रात उन्हाळ्याची सुट्टी संपली असून शाळा सुरू होत आहेत. कोरोना काळानंतर दोन वर्षांनी शाळेचं शैक्षणिक वर्ष सुरळीत सुरू…

2 वर्षे ago

पावसाळ्यात अंडी, मांस किंवा मासे खाण्यास सुरक्षित आहेत का? अशी करा खात्री…

पुणे : मान्सून आपल्यासोबत हवामानातील सुखद बदल घेऊन येतो. परंतु हा असा ऋतू आहे, ज्यामध्ये शरीरासाठी असुरक्षितता वाढते आणि अनेक…

2 वर्षे ago