तब्येत पाणी

झोपताना डोक्याखाली उशी न घेता झोपणं आरोग्यासाठी चांगलं की वाईट? जाणून घ्या…

पुणे : अनेकांना मोठ्या फ्लफी उशांवर झोपायला आवडते, तर काहींना ते आरामदायी वाटत नाही. अनेकदा झोपेतून उठल्यानंतर आपल्याला मान किंवा…

4 वर्षे ago

तुम्हालाही आहे पोटावर झोपण्याची सवय? आरोग्यावर होतील गंभीर परिणाम, सविस्तर माहिती जाणून घ्या…

पुणे : अनेक जणांना पोटाच्या बाजूने झोपण्याची सवय असते. काही लोकांना त्यांच्या पोटावर झोपणे आवडते, परंतु ही स्थिती त्यांच्या आरोग्यासाठी…

4 वर्षे ago

खडीसाखर खाण्याचे ‘हे’ अविश्वसनीय फायदे माहित आहेत का? अनेक समस्या होतील दूर…

पुणे : खडीसाखर अनेक गुणधर्मांनी समृद्ध आहे आणि हिचा उपयोग अनेक प्रकारची औषधे तयार करण्यासाठी केला जातो. सर्दी, जुनाट खोकला,…

4 वर्षे ago

झोका खेळल्यामुळे मिळतात अनेक आरोग्यदायी फायदे, जाणून घ्या…

पुणे : श्रावण महिन्यातील पहिला सण म्हणून नागपंचमीचे विशेष महत्त्व आहे. ग्रामीण भागासह शहरातही मोठ्या उत्साहात नागपंचमी साजरी केली जाते.…

4 वर्षे ago

पावसाळ्यात जंतुसंसर्गाचा धोका जास्त, जलजन्य आजार होऊ नये यासाठी अशाप्रकारे घ्या काळजी…

सध्या पावसाळ्याचे दिवस सुरू आहेत. पावसाच्या साचलेल्या पाण्यामुळे अनेक साथीचे रोग पसरतात. नकळत दूषित पाणी पिण्यात आल्यानेदेखील आजारांना सामोरे जावे…

4 वर्षे ago

पावसाळ्यात आहाराची घ्या विशेष काळजी, आजारांपासून दूर राहण्यासाठी फॉलो करा ‘या’ टिप्स

पुणे : पावसाळ्याचा ऋतू सुरु झाला आहे. हवामानातील बदलामुळे उष्णतेपासून दिलासा मिळाला आहे. मात्र, पावसाळ्यात अनेक आजारांनाही आमंत्रण मिळू शकते.…

4 वर्षे ago

व्यायाम शाळा विकास अनुदान योजनेतून ‘शिबलापूर’ येथे बसवले ओपन जिम साहित्य…

संगमनेर : आजकाल जीममध्ये जाऊन भरपूर व्यायाम करणे, तेथील प्रशिक्षकांनी दिलेल्या सल्ल्यानुसार आहार घेण्यावर तरुणाई भर देताना दिसते. एखाद्या नायकासारखी…

4 वर्षे ago

पावसाळ्यात अंडी, मांस किंवा मासे खाण्यास सुरक्षित आहेत का? अशी करा खात्री…

पुणे : मान्सून आपल्यासोबत हवामानातील सुखद बदल घेऊन येतो. परंतु हा असा ऋतू आहे, ज्यामध्ये शरीरासाठी असुरक्षितता वाढते आणि अनेक…

4 वर्षे ago

कॉफी पिल्यामुळे मूत्रपिंडाच्या तीव्र दुखापतीचा धोका होतो कमी, संशोधनातून समोर आली माहिती

अलीकडेच एका नवीन अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की, दिवसातून किमान एक कप कॉफी घेतल्याने तीव्र मूत्रपिंड दुखापत (AKI) होण्याचे…

4 वर्षे ago

हृदयविकाराचा झटका येण्यापूर्वी दिसतात ‘ही’ लक्षणं, दुर्लक्ष न करता तात्काळ पावले उचला…

पुणे : आजच्या काळात ह्रदयविकाराचा झटका सामान्य झाला आहे. आपण अनेकदा ऐकतो की एखाद्याचे हृदयविकाराच्या झटक्याने निधन झाले. परंतु, ह्रदयविकाराचा…

4 वर्षे ago