तब्येत पाणी

हिवाळ्यात थंडीपासून रक्षण करताना ‘या’ चुका कटाक्षाने टाळा

पुणे : हिवाळ्यात सर्दी, फ्लू आणि संसर्ग पसरण्याचा धोका लक्षणीय वाढतो. या ऋतूत थंडीपासून वाचण्यासाठी लोक उबदार कपडे, गरम पाणी,…

5 वर्षे ago

World Stroke Day : काळजी घ्या! दैनंदिन जीवनातील ‘या’ सवयी वाढवू शकतात स्ट्रोकचा धोका

World Stroke Day : लोकांना स्ट्रोकच्या लक्षणांबद्दल जागरूक करण्यासाठी दरवर्षी 29 ऑक्टोबर रोजी जागतिक स्ट्रोक दिवस साजरा केला जातो. या…

5 वर्षे ago

Organ Donation : अवयव दानाबद्दल असलेले गैरसमज आणि त्यामागील सत्य, जाणून घ्या…

अवयवदान म्हणजे जेव्हा एखादी व्यक्ती निरोगी प्रत्यारोपण करण्यायोग्य अवयव आणि ऊती, मृत्यूनंतर किंवा जिवंत असताना काढून टाकण्याची आणि त्यांचे दुसर्‍या…

5 वर्षे ago

थंडीच्या दिवसांत करा ‘या’ पदार्थांचा आहारात समावेश, शरीर उबदार राहून मिळतील अनेक पोषक तत्त्वे

पुणे : हिवाळा सुरु होताच लोकांची जीवनशैली पूर्णपणे बदलून जाते. कडाक्याच्या थंडीपासून शरीराचे रक्षण करण्यासाठी लोक लोकरीचे कपडे वापरतात. मात्र,…

5 वर्षे ago

पुरुषांनाही होऊ शकतो स्तनाचा कर्करोग, ‘ही’ लक्षणे दिसल्यास घ्या डॉक्टरांचा सल्ला

Breast Cancer Awareness Month : ऑक्टोबर महिना हा जगभरात ब्रेस्ट कॅन्सर जागरूकता महिना म्हणून साजरा केला जातो. स्त्रियांमध्ये स्तनाच्या कर्करोगाच्या…

5 वर्षे ago

थंडीची चाहूल! हिवाळ्यात ‘अशी’ घ्या आरोग्याची काळजी

हिवाळ्याची चाहूल लागली असून थंडी पडायला सुरूवात झाली आहे. हिवाळा हा ऋतू आरोग्याच्या दृष्टीने अत्यंत अनुकूल मानला जात असला तरी…

5 वर्षे ago

शाकाहारी आहात? शरीरात व्हिटॅमिन B-12 ची कमतरता तर नाही? ‘या’ लक्षणांकडे करू नका दुर्लक्ष

Vitamin B12 Deficiency : व्हिटॅमिन बी 12 शरीरासाठी खूप महत्वाचे आहे. शरीरात या व्हिटॅमिनची कमतरता असल्यास बर्‍याच समस्या उद्भवू शकतात.…

5 वर्षे ago

उत्तम सेक्स लाईफसाठी पुरुषांनी आहारात अवश्य करावा ‘या’ पदार्थांचा समावेश, जाणून घ्या फायदे…

टेस्टोस्टेरॉन हे पुरुषांमध्ये आढळणारे सेक्स हार्मोन आहे. हे संप्रेरक प्रजनन क्षमता, लैंगिक कार्य, हाडे आणि स्नायूंच्या आरोग्यासाठी खूप महत्वाचे असते.…

5 वर्षे ago

अंडी खाताना ‘या’ गोष्टीकडे करू नका दुर्लक्ष, अन्यथा उद्भवतील गंभीर समस्या…

स्वादिष्ट आणि पौष्टिक अंडी हा प्रथिनांचा सर्वोत्तम स्रोत मानला जातो. परंतु, अंडी खाण्यापूर्वी जर काही गोष्टींची काळजी घेतली नाही, तर…

5 वर्षे ago

दिवसभर बसून काम केल्याने उद्भवतात अनेक समस्या, आहाराविषयी घ्या ‘अशी’ काळजी…

प्रत्येक काम वेगळे असते आणि प्रत्येकाला त्याच्या कामात वेगवेगळ्या आव्हानांना सामोरे जावे लागते. आजकाल अनेकांना बसून त्यांचे काम करावे लागते.…

5 वर्षे ago