why we get hiccups, causes and remedies to get relief
अनेकदा आपल्याला उचकी लागली की आपण गंमतीने म्हणतो, “कोणीतरी आठवण काढली असेल.” काही जणांची उचकी लगेच थांबते. मात्र, कधीकधी उचकी खूपच त्रासदायक ठरते. अशा वेळी उचकी थांबण्याचे काही उपाय आपण करू शकतो. आपण उचकी थांबवण्यासाठी घरगुती उपाय जाणून घेणार आहोत. तसेच उचकी का लागते हे देखील आपण जाणून घेणार आहोत..
डायफ्रॅम नावाच्या मांसपेशी हृदय आणि फुफ्फुस्साला पोटापासून वेगळं करतात. उचकी तुमच्या डायफ्रॅमच्या अनैच्छिक आकुंचनामुळे उद्भवते. डायफ्रॅम तुमच्या छातीला तुमच्या पोटापासून वेगळे करतो आणि श्वास घेण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावतो. जेव्हा या मांसपेशींचं आकुंचन वारंवार होऊ लागतं. तेव्हा आपल्याला उचकी लागते. या अनैच्छिक आकुंचनामुळे तुमच्या व्होकल कॉर्ड्स अगदी लवकर-लवकर बंद होतात, ज्यामुळे उचकीचा वैशिष्ट्यपूर्ण आवाज निर्माण होतो. प्रत्यक्ष उचकी लागत असताना श्वास बाहेर पडत असतो. या वेळात श्वास आत घेता येत नाही, त्यामुळे व्यक्तीला अस्वस्थपणा जाणवतो.
उचकी लागण्याची कारणे :
उचकी थांबवण्यासाठी उपाय :
उचकी लागत असेल तर गॅस होणारे पदार्थ जसे, ढोकळा, मुळा, बटाटा असे पदार्थ खाणे टाळा. तसंच कोणत्याही प्रकारच्या अल्कोहोलचे सेवन करू नका. याशिवाय कार्बोनेटेड पेय पिणे टाळा.
तशी तर उचकी आल्यानंतर काही वेळाने आपोआप जाते. परंतु, जर एखाद्या व्यक्तीला उचकी दीर्घकाळापर्यंत सतावत असेल, तर डॉक्टर औषध लिहून देऊ शकतात.
शिबलापूर : समाजहिताची जाणीव जपत आणि शिक्षणाला हातभार लावण्याच्या उद्देशाने, महाराष्ट्र शासनाकडून प्रदान करण्यात आलेल्या…
बीड : बीड जिल्ह्यात एक अत्यंत धक्कादायक आणि संतापजनक घटना समोर आली आहे. परळी तालुक्यातील…
मुंबई : देशातील हवामानात पुन्हा एकदा मोठे चढउतार पाहायला मिळत आहेत. हवामान विभागाने दिलेल्या ताज्या…
नाशिक : नाशिक जिल्ह्यातील निफाड परिसरात बेपत्ता झालेल्या एका परिचारिकेचा मृतदेह २४ दिवसांनी विहिरीत सापडल्याने…
नागपूर : ज्येष्ठ नेते व माजी मंत्री दत्ताभाऊ मेघे यांच्या निधनाचे वृत्त समजताच विदर्भात शोककळा…
पुणे : वाकड परिसरात २८ वर्षीय सॉफ्टवेअर इंजिनिअर महिलेची लग्नाच्या आमिषाने तब्बल ४२.६४ लाख रुपयांची…